コロナ禍でテレワークになり、活動量が落ちたために疲れやすくなったと言う人が目立つようになった今❣である。 ストレスの発生・解消に密接に関係する4大要素「脳」「睡眠」「運動」「食事」 自らの存在性が揺らいでおり、それもストレスになっている 年代が…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。